Ushqimi kundr lodhjes dhe plogshtis

Shko posht

Super Ushqimi kundr lodhjes dhe plogshtis

Mesazh nga Gonna prej Mon Apr 25, 2011 8:05 am

Ndryshimi i motit te shumica e njerzve sjell telashe n gjakrrjedhje. Mirpo, profesori nga Vjena, Hademar Bankhofe,r ka zgjidhje pr nj gjakrrjedhje normale, me kusht t ndryshimit t mnyrs s t ushqyerit.

Marr parasysh se ndryshimi i motit ndikon te njerzit, duke i br t ndihen m t lodhur dhe m t plogsht, n menyn tuaj duhet t prfshini sup nga pemt dhe perimet apo sup me mish, ngase ofron m shum forc se sa nj got kafe, kshillon eksperti nga Vjena, i cili sugjeron q n prgjithsi t konsumohen m shum pemt dhe perimet gjat gjith dits.

Gjakrrjedhja ka nevoj edhe pr mikroelementin krom, e kjo do t thot t konsumoni krpudha, manaferra, rrush t that dhe pem m lvozhg t fort. Grat sidomos kan nevoj pr hekur, e q mund ta gjejn n moll, bizele, thekson Bankofer.

N institutin e Nju-Jorkut thuhet se gjakrrjedhja mund t stabilizohet nse gjat dits konsumohet nj trangull turshi apo nj pjes integrale e buks.

Por, m e rndsishmja sht q gjat dits t konsumoni sasi t mjaftuar t lngjeve, me disa pika t limonit t freskt. /reuters/

_________________
avatar
Gonna
Moderator/e
Besa-Bess
Moderator/eBesa-Bess

Gjinija : Female

Numri i postimeve : 6605
Mosha : 31
Viti: : 27/10/1986
Vendbanimi: : Prishtina
Aktiviteti :
100 / 100100 / 100

Registration date : 22/10/2009

Shiko profilin e antarit

Mbrapsht n krye Shko posht

Mbrapsht n krye


 
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti prgjigjeni temave t ktij forumi