Gjumi, kalorit, grhitja

Shko posht

Super Gjumi, kalorit, grhitja

Mesazh nga Nora prej Sat May 21, 2011 1:20 pm



Grhitja sht e pakndshme dhe mund t jet e rrezikshme pr shndet.
Nj studim amerikan ka treguar se njerzit q grhasin, pavarsisht nse flen ose vetm pushojn, shpenzojn 370 kalori m shum sesa ata q flen t qet, pr shkak se truri i tyre, edhe kur fle, sht n funksion t shpejt.
Mirpo, megjithkt, njerzit q grhasin vuajn nga mbipesha. Nga nj an, teprica e kilogramve nxit grhitjen, shkakton apne dhe vshtirsi t tjera t frymmarrjes gjat gjumit, ndrsa, njkohsisht, pagjumsia ndryshon prodhimin e hormoneve dhe metabolizmin, ashtu q shkakton trashje.
Njerzit q grhasin me shum zhurm jan pr 34 pr qind m shum t rrezikuar q t psojn goditje n tru.

_________________
Nuk dua fame, pushtet apo pasuri... Thjesht dua sinqeritet, respekt & dashuri... !!
avatar
Nora
Co-Admin
Besa-Bess
Co-AdminBesa-Bess

Gjinija : Female

Numri i postimeve : 9717
Mosha : 26
Viti: : 18/01/1992
Vendbanimi: : Gjakov
Aktiviteti :
100 / 100100 / 100

Registration date : 10/06/2008

Shiko profilin e antarit

Mbrapsht n krye Shko posht

Mbrapsht n krye


 
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti prgjigjeni temave t ktij forumi