Zbulohet dieta e Victorias Secret: Vez pluhur, pa ushqime t forta dhe galon t ujit!

Shko posht

Super Zbulohet dieta e Victorias Secret: Vez pluhur, pa ushqime t forta dhe galon t ujit!

Mesazh nga Ditta prej Sun Nov 13, 2011 10:07 am

Nse e ndjeni se nuk ka gj m t vshtir se sa dieta q jeni duke e mbajtur, shikoni se si vepron Engjlli i Victorias Secret, pr ta kuptuar se ka dieta edhe m t vshtira.Shou i mods s Victorias Secret konsiderohet si kremi i modelimit, ku manekinet m t mira t veshura (apo t zhveshura) pr sfilat, i vendosin kraht e engjjve dhe pozojn para kamerave televizive n pistat vezulluese.
Q t prgatiten pr pozimin me veshje intime t pakta n nj sken aq masive, modelet duhet t duken m s miri q munden ndrsa q tani shpjegohet nga burimet e brendshme t Victorias Secret se si veterania e Engjjve, Adriana Lima, vepron pr tu dukur aq bukur n nj sken t till.
S pari fillon me ushtrime trupore: Duke filluar nga gushti, Lima, 30 vjeare, bn ushtrime trupore do dit me trajner personal. Pr tre javt e fundit, ajo ushtron dy her n dit."
Pastaj vjen dieta e mendur.
Vrejtje: vetm sasi t vogla t ushqimeve t ngurta prdoren.

Ajo e viziton nutricionistin, i cili e mat masn e saj muskulore t trupit, proporcionin e yndyrave dhe sasin e ujit t mbajtur n trupin e saj. Ai i prshkruan proteina, vitamina dhe suplemente tjera q ta mbaj nivelin e nevojshm t energjis pr Adriann gjat sesioneve t trajnimeve fizike. Lima e pin nj galon (3.8 litra) uj n dit. Pr nnt dit, para fillimit t shout, ajo prej ushqimit do t konsumoj vetm lngje proteinike pa ushqime t forta. Przierjet e lngjeve prmbajn vez pluhur.
Dy dit para se t filloi shou ajo e ndrpret pirjen e ujit prej nj galoni n dit, dhe fillon t pij uj normalisht. Pastaj 12 or para shout ajo ndrpret n mnyr t plot pirjen e ujit.
Pra, pa ushqime t ngurta dhe t lngta... prandaj sht udi se si vajzat me krah t engjjve nuk alivanosen n pistn e mods! /Telegrafi/

_________________


`LOVE 4 Haters .. :D

Ditta
Super Mod/e
Besa-bess
Super Mod/eBesa-bess

Gjinija : Female

Numri i postimeve : 16842
Mosha : 27
Viti: : 18/01/1991
Vendbanimi: : kerkun
Aktiviteti :
100 / 100100 / 100

Registration date : 17/05/2009

Shiko profilin e antarit

Mbrapsht n krye Shko posht

Mbrapsht n krye


 
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti prgjigjeni temave t ktij forumi